ホットヨギー

全米ヨガアライアンス資格保有・ホットヨガ歴12年管理人によるホットヨガ情報サイトです。

nanapcの記事

ホットヨガ 美肌効果

ホットヨガの美肌効果。

美肌効果は多くの方が実感しているホットヨガ効果のひとつ。 私自身も始めた時はあまり気にしていなかったのですが、ホットヨガに行った後は肌荒れというか、肌のザラザラ感が無くなるので 大事な予定の前の日はそ ...

ホットヨガ効果 口コミ・体験談まとめ

みんなのホットヨガに関する口コミ・レビュー。

私もホットヨガが大好きでいまホットヨガ歴8年目ですが、他の皆さんのホットヨガ体験談や口コミを集めてみました。 人それぞれ効果を大きく感じる点は違うので、是非参考にしてみてくださいね。 ↓管理人のホット ...

ラバ リンパヨガ

LAVA(ラバ)の「リンパヨガ」クラスに参加した体験・口コミ。

先日、久しぶりにLAVA(ラバ)のレッスンで「リンパヨガ」を受けてきました! リンパヨガは前半は自分で自分をリンパマッサージして、そのあとさらにリンパの流れを良くするポーズを取るという、他のクラスとは ...

ホットヨガ 妊活 温活 子宮美人

ホットヨガは妊活にも◎!子宮美人になるヨガの効果。

ヨガは女性にとって、良い事づくし! なぜかというと女性にとって大事な器官、「子宮」の状態も整えてくれるから。 さらに、体を温めるホットヨガは妊活にも良いと言われています。 その理由についてご紹介してい ...

ホットヨガ効果体験記

ホットヨガって何?ホットヨガの定義について。

「ホットヨガって気になるけど、そもそもホットヨガってどういうものなの?」 ホットヨガ未経験の方は、このように疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。 このページではそんな疑問に答えるために、ホッ ...

ホットヨガラバ 評判

ホットヨガラバのリアル評判レビュー【不便な点も赤裸々口コミ】

ホットヨガ歴12年になる管理人です! 私は色々なホットヨガスタジオに通っていますが、初めてのホットヨガから今まで継続して通っているのがラバです。 今この記事をお読みの方は、 「ホットヨガを始めてみたい ...

ホットヨガ ラヴァ lava ヨガフローベーシック

ホットヨガLAVAの「ヨガフローベーシック」の感想。

最近LAVA(ラヴァ)のレッスンスケジュールの中に、「ヨガフロー」というクラスを良く見かけるようになりました。 私も昨年秋から何回か「ヨガフローベーシック」のクラスを受けたので、どんなクラスなのかと感 ...

ホットヨガ 服装 必要な持ち物

【ホットヨガで必要な服装・持ち物一覧】うっかり忘れがちな物やあると便利なアイテムも

ホットヨガが初めての場合、 ホットヨガにはどんな準備が必要なんだろう? と悩む方も多いと思います。 実はホットヨガは、ヨガマットがいらなかったり(最近はマット必須で無料レンタルできるところが多いです) ...

ホットヨガスタジオLAVAラヴァの良いところ

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の特徴・良いところ口コミ。

ホットヨガスタジオLAVAは、2017年現在全国に270店舗以上展開している国内最大級のホットヨガスタジオのチェーン店です。 私は店舗数がもっと半分くらいだった頃からLAVA(ラバ)でホットヨガを始め ...

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