私がずっと通っているホットヨガスタジオLAVAではこれまで、ヨガマットは必須ではありませんでした。
レッスンスタジオにはバスタオルが人数分敷かれていて、基本的にはそのスペースでレッスンします。
パワーヨガなどグリップ力が必要になるクラスの際は 任意でヨガマットをレンタルする事が出来て、私もレンタルしていました。（１００円/回くらい。）
なのですが2016年10月より、LAVAの全クラスでヨガマットが必須になりました。
最初にこれを知ったときは、
「えっ、ヨガマット毎回持って行くなんて荷物がかさばる…」
「行く度にレンタル料かかっちゃう」
「レッスン室内が益々狭くなりそう…」
と色々心配になりました。
そして先日、ヨガマット必須になってから初めてラバのレッスンに行ってきました！
結果、どうだったかと言うと…
前よりもレッスンが快適に受けられました！！
ビックリ〜意外にすごく、よかったのです！
LAVAのヨガマット必須でレッスンはどう変わったの？
まず、今回私はやっぱりヨガマットは移動の際に邪魔なので、持って行かずにレンタルしようと思って行きました。
受付で、
「ヨガマットって必須になったんですよね？レンタルしたいんですが・・・」
と聞くと、
「お持ちでない方はレッスン室の手前に置いてあるレンタル用のものを無料でご利用いただけます！」
との返答が！
なんと、ヨガマットレンタルは無料になっていたんです〜！
使い終わったら、室内にあるマット用のスプレーとタオルで拭いて、元に戻せば良いのだそう。
そしてレッスン室内でヨガマット、皆がそれぞれ好きな場所に敷くとかなり狭かったり、隣との距離が近くなってしまうのでは・・・と懸念していたのですが。
マット必須になってから、レッスン室の床に、マットの位置を示すマークが付いていました！
しかも、マットを敷くとその位置が
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こういう感じなんですね。
なので、必ず隣は一人分はあくので、両手も以前よりもしっかりと広げられるようになっていました。これはかなり快適！！
以前はラバは混むと結構窮屈なのが難点でしたが、これなら必要最低限のスペースはしっかり確保されていて、前より環境改善されています。
レンタルヨガマットの衛生面も安心。消臭スプレーでレッスン都度清潔に。
レンタルヨガマットというと、
「手や顔をつけるのにいろんな人が使ったマットはちょっと…」
と清潔面が気になってしまう方も多いと思います。
以前は確かにその点も気がかりだったのですが、マット必須化してからは教室内数カ所にマット専用の除菌スプレー＆タオルが置いてあり、レッスン後は
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タオルで拭く
↓
レンタルマットを返却
というルールになったので、臭いなども気にならず安心！
さらに、基本的にはマットだけで利用することはなく、
- バスタオル
- タオルラグ
のどちらかをマットの上に敷いてレッスンを受けるので、チャイルドポーズなどでも直接顔をマットにつけることはないので安心してくださいね。
ヨガマット必須化で、さらに快適にホットヨガが出来るように。
行くまでは不安もありましたが、持って行くのが大変な場合はレンタルも無料だし、マットがあるとしっかりとグリップ出来るので、よりレッスンが快適になりました。
また、持って行くの大変だな〜と思っていたのですが、聞いてみるとなんとLAVAで販売しているヨガマットは折り畳みが出来るらしいです！
今回レンタルで使ってみたけど、重さも通常のヨガマットよりもかなり軽いです。
これなら、持って行くのも苦ではないかも。
実際に、今回私が行ったのは週末だったこともあってか、周囲を見てみたところ、７割くらいの人は自分のヨガマットを持ってきていましたよ。
そんなわけでより快適にホットヨガが出来るようになったLAVA。
やってみたいけどどうしようと悩んでいる方は、安心して体験レッスンしてみてくださいね。