ホットヨガ体験記 - ホットヨギー

先日、LAVA(ラバ)みずほ台店でホットヨガレッスンを受けてきました！いつのまにみずほ台にもLAVA(ラバ)があったのですね〜知らなかった。最近はマンスリーフルにしたので、いろんな店舗でレッスンを ...

先日、LAVA(ラバ)川越店でホットヨガレッスンを受けてきました！最近はいろんな店舗に通っているのですが、川越店はなんとなくアットホームな雰囲気のスタジオでほっこりできました♡ 「LAVA(ラバ)川 ...

先日、2017年12月にオープンしたLAVA(ラバ)和光市アネックス店でホットヨガレッスンを受けてきました！「LAVA(ラバ)和光市アネックス店に通ってみたい。新しくできたみたいで気になっている。」 ...

東武東上線志木駅東口からすぐのLAVA(ラバ)志木店。駅近で便利なこのスタジオでホットヨガレッスンを受けてきました〜！アクセスやスタジオ内の様子、雰囲気、また反対口にあるCALDO(カルド)志木店 ...

先日、CALDO(カルド)川越店でホットヨガレッスンを受けてきました！「CALDO(カルド)川越店が気になっているけど実際どんなスタジオなの？」という方に参考になるよう、ヨガ資格保有管理人が実際に ...

先日数年ぶりに、LAVA(ラバ)池袋西口店でホットヨガレッスンを受けて来ました〜！現在私は池袋西口店の会員ではないですが、他店利用料を支払うか、1回券を使えばどの店舗でも利用出来ます。実は私自身が ...

先日、ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の池袋東口店でレッスンを受けてきました！池袋は昔通勤で利用していて、数年前に結構通っていた店舗です。今回久しぶりに行ったら店舗内が改装されていて、全然違う雰 ...

先日、「リンパデトックスヨガ」というクラスに初参加してきました！カルドのプログラムは色々とあるのですが、結構そのスタジオやインストラクター独自のものが多いです。今回の「リンパデトックスヨガ」は、こ ...

カルドのモーニングヨガ（強度★）を受けてきました！感想としては、ほぐしに重点を置いた、ベーシックなヨガクラスという感じでした。朝の体がまだ硬い状態をほぐして、代謝を上げてくれるとっても良いレッ ...

先日カルドの「ハタヨガ」ビギナークラスのレッスンを受けてきました！「ハタヨガ」って何？「ビギナーヨガ」ってどれくらいのレベルなの？体験レッスン・初心者でも受けられる？など、レッスン内容の詳細に ...

先日、成増駅にあるホットヨガスタジオカルドに、レッスンを受けに行ってきました〜！カルドはマンスリー会員としては契約店舗のみの利用ですが、相互利用というのが可能で相互利用料：1,620円（税込）で ...

何年か前はダイエットミックスという名称だったエクササイズクラス。今はファンシェイプというエクササイズのシリーズになっているのですが、ずっとなかなか時間が合わなくて参加できていませんでした。そして先 ...

先日、カルド各店で使えるチケットを手に入れたので、いろんなカルド店舗に行ってみることにしました。今回行って見たのは、ホットヨガスタジオカルド浦和店です〜！浦和といえば、京浜東北線宇都宮線高崎 ...

私はずっとホットヨガスタジオはLAVAに通っていますが、ず〜っと気になっていたのがカルドです。池袋でおすすめのホットヨガスタジオでも紹介していますが、カルドは LAVAよりも月額料金が安いホットヨ ...

ちょうど生理前で、かつ仕事の件でちょっとイライラとしてしまっていた先日… 行きたかった時間のレッスンが「リラックスヨガ」というクラスで、今まで受けたことがなかったのですが初めて受けてみることにしました ...