ホットヨガ体験記

こんにちは、ホットヨガ大好き＆ヨガインストラクター歴ありの管理人です。 私自身は社会人になってすぐの頃からホットヨガに通い始めてダイエットやむくみ・肩こり改善効果を実感し、気がつけば30代半ばの現在ま ...

先日、ロイブのホットピラティスを受けてきました！ 最近ロイブのダイエット系プログラムで、 ビートドラムダイエット ダイエットヨガ と受けてかなりスパルタだったので、ピラティスもレッスン終了後はプルプル ...

先日おしゃれホットヨガスタジオのロイブが埼玉初出店！ということで、 2018.6月オープン　loIve(ロイブ)ふじみ野店 でレッスンを受けてきました〜！ 都内の店舗と同様、そのおしゃれさ、広さ、ホッ ...

先日、ロイブのダイエットヨガを受けてきました！ 先日はビートドラムダイエットを受けて放心状態になったのですが、今回はどうだったかというと… これまたスパルタ でしたね〜！！ロイブのダイエット系はかなり ...

先日、ロイブのリンパデトックスヨガを受けてきました！ リンパデトックスヨガはラバでも同様のレッスンがありますが、その違いなども気になっていました。 参加してきた感想としては… ロイブのほうが温度・湿度 ...

こんにちは！最近はロイブで色んな種類のホットヨガレッスンを楽しんでいる管理人です。 そんななか、先日やっと！ずっと気になっていた、 ビートドラムダイエット のレッスンを受けてきました〜♪ L.A.発の ...

おしゃれな内装と手頃な料金で最近スタジオが増えて来て人気急上昇中のloIve(ロイブ)。 そんなロイブの旗艦店とも言える、ロイブプラス銀座店が2018年6月2日にオープンしました！ 私も先日会員向けに ...

先日、ずっと気になっていた溶岩ホットヨガで有名なLala Aasha(ララアーシャ)でレッスンを受けてきました〜！ 今回私が行ってみたのは池袋店です。 池袋店は2017年にオープンしたばかりの模様！新 ...

最近新しく導入されたLAVA(ラバ)の新プログラム、「疲れリセットヨガ」を先日受けて来ました！ レッスン名からイメージすると、 「リンパヨガ」系のようにリラックス系なのかな？ と思いきや、意外に終わっ ...

ホットヨガが大好きな30代主婦です。 この記事では、私が初めてホットヨガの体験レッスンを受けた時の衝撃とその時の正直な感想を詳しくご紹介しています。 ホットヨガが気になっていても、やったことがないと ...

先日、LAVA(ラバ)新宿東口店でホットヨガレッスンを受けてきました！ 前職で通勤で新宿を利用していた際に結構頻繁に通っていた新宿東口店。 もう5年以上前になります〜びっくり！そして今回久しぶりに行っ ...

私がメインで通っているホットヨガスタジオLAVAには、通常のヨガのクラスのほかに、ダイエットに特化したエクササイズ系のクラスも豊富にあります。 以前に「ファンシェイプパーフェクト」というボクササイズが ...

少し前からたまたまネット広告で見かけて気になっていたホットヨガスタジオ ロイブ。 公式サイトを見てみると、最近いろんなエリアに店舗オープンしているようで、しかもちょっと雰囲気がおしゃれ。 店舗一覧をみ ...

メモ これは昨年私が1週間でお正月太りを解消した方法です。ぜひご参考ください！ こんにちは、ホットヨガ歴10年の管理人です。 お正月に例年通り実家で美味しいものを食べ、ゆる〜く過ごしたためにややふくよ ...

東武東上線「成増」駅、地下鉄「地下鉄成増」駅から徒歩数分にあるLAVA(ラバ)成増店。 先日の和光市アネックス店に続き、今回はこちらの店舗でレッスンを受けてきました〜！ 詳しく店舗内の様子などをレビュ ...